Hilfe bei

Angst, Phobien, Panikattacken

 

Praxis

Karin Merz

 

Beethovenstr. 35A

60325 Frankfurt 

 

 

06182 - 79 600 56

Die Praxis im Frankfurter Westend ist sehr gut erreichbar aus Mainz, Wiesbaden, Darmstadt, Bensheim, Mannheim, Bad Homburg, Friedberg, Offenbach, Seligenstadt,  

Offenbach, Hanau, Aschaffenburg, Würzburg.

.

Flugangst, Angst vorm Fliegen - Entdecken Sie die Welt

Flugangst überwinden, Frankfurt Hilfe bei Angst zu Fliegen

 

 

 

Ruhig und gelassen ankommen.

 

 

Das sagen Klienten:

 

"Hallo liebe Frau Merz,
dank Ihrer Hilfe kann unsere Tochter wieder angstfrei fliegen. Ihre Flugangst war vor der Hypnose so groß, dass sie nie wieder in ein Flugzeug steigen wollte.
Nach nur einer Hypnose-Sitzung im Sommer war sie sofort bereit wieder zu fliegen und in den Herbstferien konnten wir es endlich testen. Sie war trotz Turbulenzen total entspannt, hat freiwillig am Fenster gesessen, was vorher undenkbar war und hat gefilmt und fotografiert.
Also vielen herzlichen Dank für Ihre Hilfe :-)
Viele Grüße von der ganzen Familie"

Flugangst überwinden

Kontakt Hilfe bei Flugangst, Angst vorm Fliegen überwinden Nehmen Sie Kontakt auf.

 

In unserer modernen mobilen Gesellschaft kann Flugangst sehr ungelegen kommen.

 

Egal ob Sie beruflich oft Fliegen müssen oder gerne zu Ihrem Jahresurlaub in den Flieger steigen möchten, wir werden nicht mit Flugangst geboren.

Wenn wir uns im Lauf des Lebens Flugangst aneignen, können wir diese auch wieder loswerden.

 

Statistiken bestätigen immer noch, dass Fliegen sicherer ist als das Fahren auf der Autobahn. Leider ist es eine Angst, die viele davon abhält in den Urlaub zu fliegen oder Freunde zu besuchen. Oder Geschäftsreisen sehr unangenehm machen kann, was bei extrem ausgeprägter Flugangst bis hin zur Berufsunfähigkeit führen kann.

 

 

 

Die Angst zu Fliegen zu überwinden, dafür braucht es den Willen diese Angstzustände zu überwinden.

Denn es ist möglich mit der entsprechenden Behandlung, mit powervollen Methoden die Ihnen Hypnose bietet.

 

Wenn Sie erfolgreich die Trigger identifiziert haben, die die Angst produzieren haben Sie den ersten wichtigen Schritt getan.

 

Oftmals ist die Angst zu fliegen auch noch mit einer weiteren oder mehreren weiteren Phobien verknüpft, wie zum Beispiel der Klaustrophobie oder der Höhenangst.

 

Viele Menschen die Angst vom Fliegen haben leiden noch gleichzeitig unter Klaustrophobie, der Angst in einem Flugzeug eingesperrt zu sein und mit der fehlenden Möglichkeit auszusteigen wenn sie wollen.


Oder jemand mit Höhenangst fürchtet den Gedanken darüber Kilometer über der Erde zu fliegen.


Eine Phobie ist eine intensive Angst die außer Proportion steht zu der Gefahr. Die meisten Menschen mit Flugangst stimmen zu dass Fliegen sehr sicher ist.

Obwohl wir wissen das Phobien nicht logisch sind, können wir nicht bewusst aus dieser Angst aussteigen.

 

Die Angst vor Fliegen hat Trigger, welches Gedanken, Bilder, Gerüche, Gefühle oder Erinnerungen sein können gegenüber denen wir sensibilisiert worden sind.

Bei den meisten herrscht die Angst vor, dass sie von Angst während eines Fluges überwältigt werden.

 

Oft erleben Menschen mit Angst vor Fliegen eine unerwartete Panik während des Fluges und dann fürchten sie diese Symptome werden zurückkehren während dem nächsten Flug. Sehr wenige Flugängste entstehen durch dramatische Flüge.

 

Die Angst zu fliegen ist ziemlich verbreitet und um die 20 % der Bevölkerung berichten, dass die Ängste mit ihrer Arbeit und dem sozialen Leben in Konflikt geraten.
Es ist nicht selten dass aus Flugangst Urlaube vermieden oder berufliche Beförderungen nicht angenommen werden.

 

 

Wie macht sich die Angst vorm Fliegen bemerkbar?

Nun ...

Sie werden nicht gerne oder gar nicht fliegen, wenn Sie es sich aussuchen können.

 

Müssen Sie aber beruflich oder aus anderen Gründen in den Flieger steigen, dann können sich vor und während des Fluges Ängste oder auch Panik zeigen, die sich auch in körperlichen Reaktionen ausdrücken können wie z.B.
Zittern, Anspannung, innere Unruhe, Übelkeit, kalte und/oder feuchte Hände, ein Prickeln in Füßen und Händen, Benommenheit, Verschwommenheit vor den Augen, Unwirklichkeitsgefühle, Schweißausbrüche, Ohrensausen, Magenschmerzen, Herzrasen, Kopfschmerzen, Atemnot, weiche Knie, Schwindelgefühle, Mundtrockenheit, Harn- oder Stuhldrang, Ohnmachtsgefühle.

 

Flugangst, Angst zu fliegen Nehmen Sie Kontakt auf.

Aber was tun bei Flugangst ?

 

Es ist wichtig zu wissen, dass ein Vermeiden von Fliegen die Phobie am Leben erhält und intensiviert.

Menschen, die Angst vorm Fliegen haben es aber doch noch hinbekommen sagen oft, dass es ein erstaunliches Problem ist.

Denn diese Menschen setzen sich den Ängsten aus und konfrontieren sich damit, aber dennoch bleiben die Ängste bestehen.

 

Wie kann mir da Konfrontation mit den Ängsten weiterhelfen?

Der Schlüssel ist, dass viele die gegen die Flugangst ankämpfen, mit extremen Ängsten fliegen. Jede einzelne Flugmeile. Sich dann verbissen an den Armlehnen festhalten.
Wenn Sie auf diese Art und Weise fliegen, ist es nicht die Übung die Ihnen helfen wird.

 

Sie brauchen Übung darin ruhig und gelassen zu fliegen. Das ist der Schlüssel.
Um die Angst zu Fliegen zu überwinden braucht es nicht ewig lange Therapiesitzungen.

 

Bei Angst vorm Fliegen gibt es eine aber auch noch eine große Komponente von Angst vor der Angst oder der Angst die auftritt in Erwartung eines Fluges.

 

Eine erfolgreiche Therapie wird Ihnen helfen diese Angst vor der Angst in den Griff zu bekommen. Viele Menschen vermeiden Flüge zu planen oder sie sagen sie in letzter Minute ab.
Ebenso können Atemtechniken hilfreich sein, auch während des Fluges. Oder eben eine Desensibilisierung der Trigger die diese Angst auslösen.

 

 

Ganz gezielt für Flugangst entwickelte selbstorganisatorische Hypnose Techniken ermöglichen aber ein strukturiertes effektives Vorgehen.

Die meisten der Klienten benötigen 1-3 Sitzungen, um die Flugangst zu bearbeiten.

 

Sagen Sie der Angst vorm Fliegen mit Hypnose Tschüss und Hallo zu Ihren neuen Zielen.

 

 

Kosten und Dauer der Hypnose-Sitzungen finden Sie unter Info & Preise

 

 

Ihr Hypnosetherapeut

Flugangst überwinden, Angst zu Fliegen bewältigen Karin Merz